【新学期・新生活】新しい挑戦を成功させる８つのこと

2018.04.01 Miori

新年度、新学期、新生活……芽吹きの季節は、新年より新しいスタートを感じる人が多いんじゃないかな？これを機に何か始めよう、新しいステップに進もう、という人も多いはず。そこにはきっと、「これが欲しい」「こうなりたい」って…

健康寿命を延ばすセルフケア　アロマの力で「もの忘れ予防」

2017.10.30 Miori

認知症予防の方法としてテレビ朝日系列の番組「名医とつながる！たけしの家庭の医学」でも放送され話題となったアロマを使った認知症予防自分で手軽に取り入られるもの忘れセルフケアの方法とは？

2017.07.30 Miori

選んだ色の意味を通じて、自分自身を再発見したり、悩みを解決する糸口が見つけられる「色彩療法」である「カラーセラピー」その種類と、実際のやり方をお伝えします。カラーセラピーの種類カラーセラピーにはいろい…

2017.07.22 Miori

カラーセラピーって知ってますか？カラーセラピーとは「色彩療法」のこと。直感で色を選んで、選んだ色の意味から自分の内面と向き合っていくもの。占いとか性格診断みたいに、「あなたはこういう人」「こうしたほうがいい」って決…

2017.07.03 Miori

返信が速いと信頼とチャンスを獲得できて、利益が得られる。返事が遅くて怒られたことはないですか？あの件はどうなってる？返事くれないと決まらないんだけど。返事がないので別の人にしました。 …

2017.05.31 Miori

人はなんで痛い目に合わないとわからないんだろう。後悔したこと、ありますか？「もっとこうすればよかった」と思ったことがない人なんているのかな。失敗して学ぶことは多い。でもそんなにしょっちゅう失敗してたらツライよね。…

2017.05.19 Miori

精神科に勤務しているピラティスインストラクターのMioriです。ゴールデンウィークが終わって1週間を過ぎました。連休明けから「だるいなぁ」「やる気が出ないなぁ」なんて感じはありませんか？そんな「5月病」の憂鬱気分を…